「 研究 」 の情報
「運動」でうつ症状軽減、抗うつ薬と同効果の研究も/しんどうとも健康連載 - Yahoo!ニュース
欧米の研究では、うつ病患者かどうかを問わず、どちらも運動がうつ症状を軽減できるという報告が多いという。 「なかには運動療法と抗うつ薬の効果はほぼ
「亜鉛」が風邪やインフルエンザを予防&症状を和らげる可能性 - Gigazine
「亜鉛」が風邪やインフルエンザを予防&症状を和らげる可能性. 計28件の研究を統合的に分析したメタアナリシス研究によって、新たに「亜鉛を摂取すること