KURAGE online | 症状 の情報 > どちらも運動 「 どちらも運動 」 の情報 「運動」でうつ症状軽減、抗うつ薬と同効果の研究も/しんどうとも健康連載 - Yahoo!ニュース 2021/11/12 Yahoo, うつ病患者, どちらも運動, なか, 効果, 報告, 抗うつ薬, 欧米, 症状, 研究, 運動療法 欧米の研究では、うつ病患者かどうかを問わず、どちらも運動がうつ症状を軽減できるという報告が多いという。 「なかには運動療法と抗うつ薬の効果はほぼ