「 更年期 」 の情報 

閉経前後5年間の10年間は更年期とされ、のぼせやほてり、イライラや落ち込みなどさまざまな症状が表れると言います。女性ホルモンが減少することが一番の

こんにちは。医師で予防医療スペシャリストの桐村里紗です。更年期と閉経期、合わせて「メノ期」。この時期に目立ち始める頻度の高い症状が「もの忘れ」です

男性の方も症状にお心当たりがある方はご相談を」と話す。 三七人参の主要成分であるサポニンは血液浄化に優れ、血流をよくすることにより、更年期の不快症状の

更年期のつらい症状を和らげる、治療法およびセルフケアがあります。ホルモン補充療法（HRT）、漢方薬、そしてエクオールです。それぞれどんな人が向いて

イギリスで更年期症状に悩む人たちが始めた「更年期を社会問題に」キャンペーンは15万人の賛同を集め、遂に国が対策に乗り出したのだそう。

前回の記事ではこの本の中から「更年期の始まりのサイン」を紹介したが、今回は更年期症状を軽くしてくれる食品について抜粋して紹介しよう。

そしてイライラや憂鬱感は更年期によく起こる精神的な症状です。 女性ホルモンであるエストロゲンが不足し、精神の安定に不可欠なセロトニン分泌が低下すること

更年期の症状と言えば、私が思い付くのは月経異常やホットフラッシュといわれる「のぼせ」「ほてり」「汗をかきやすくなる」などで、人それぞれ症状の出方が

という人のために、更年期障害の気になる症状・対処法を医師が解説する連載企画。今回のテーマは「更年期のイライラ」。女性ホルモンの減少は、心の状態にも

Ｋ・Ｍさん、ご自身の更年期症状がある中、お嬢さんのご心配も重なり、ご心労お察しいたします。ちょうど更年期は、子どもの手が離れたり、親の介護が始まったり