産婦人科医・高尾美穂さんに聞く「更年期症状が軽い人」に共通する「好きな ... - 現代ビジネス

前回の記事ではこの本の中から「更年期の始まりのサイン」を紹介したが、今回は更年期症状を軽くしてくれる食品について抜粋して紹介しよう。