KURAGE online ｜ 症状 の情報 > 首こりケア 「 首こりケア 」 の情報 首のコリがひどい人は要注意！ステイホーム生活で増加するスマホ病、PC病の予防法｜@DIME ... 2022/1/16 DIME, PC, いくつか方法, その他, ネックリラクゼーション, 松井氏, 症状, 筋肉, 首, 首こり, 首こりケア 首こりや、その他の症状に悩まされているなら、首こりケアを行おう。松井氏はいくつか方法があるという。 ○首の筋肉をゆるめる. 1.「ネックリラクゼーション」.
