「 塩分 」 の情報 

... 体内の塩分が不足すると、体内の水分を外へ排出して塩分濃度を調節しようとするため、カラダは水分不足になり、脱水症状を起こす恐れがあるといいます。

脱水症状が疑われる場合には必ず塩分などの補給や経口補水液などでイオンバランスにも注意し、特別な夏を元気にお過ごしいただければと思います。

呼びかけに応えられるのであれば、涼しい所へ移動して、服を緩め、体を冷やします。 自力で水分を摂取できるなら、水分と塩分を補給。症状が良く

普段は水でいいが、脱水症状が疑われるときは、水分と塩分、糖分がバランスよく配分された経口補水液を飲むと、水分が吸収される小腸まで素早く

しかし、脱水症状を起こして体内の水分や塩分が不足したり、体温調節機能がうまく働かなくなると、体にどんどん熱がたまって脳をはじめとした臓器がダメージを

熱中症の初期症状は脱水症だ。まずは、薬と同様に時間を決めて、十分な水分を補給するよう心掛ける。「3食食べるようにし、水分と塩分をきちんと摂取して」と