KURAGE online ｜ 症状 の情報 > 3箇所 「 3箇所 」 の情報 初心者ランナーの8割にトラブル発生。「ヒザが壊れる走り方」をプロが警告 2020/7/30 3箇所, ヒザ, ランナーズニー, 下記, 外側, 炎症, 症状, 腸脛靭帯, 腸脛靭帯炎, 膝蓋靭帯炎, 靭帯 主なヒザの症状は下記の3箇所が挙げられるという。 ＜主なヒザの症状＞ ・腸脛靭帯炎（ランナーズニー）……ヒザの外側の靭帯（腸脛靭帯）の炎症・膝蓋靭帯炎（
