KURAGE online ｜ 症状 の情報 > 激しい運動 「 激しい運動 」 の情報 「足がつる」に悩む人が疑うべき病気とは？こむら返り予防法を医師が伝授 2020/9/22 イオン, バランス, ミネラル, 体, 激しい運動, 疲労, 筋肉, 脱水症状, 複数, 電解質 脱水症状によって体の中の電解質（複数のミネラルを含むイオン）のバランスが崩れているときや、激しい運動をして筋肉に疲労が溜まっていると、
