KURAGE online | 症状 の情報 > イオン 「 イオン 」 の情報 「足がつる」に悩む人が疑うべき病気とは?こむら返り予防法を医師が伝授 2020/9/22 イオン, バランス, ミネラル, 体, 激しい運動, 疲労, 筋肉, 脱水症状, 複数, 電解質 脱水症状によって体の中の電解質(複数のミネラルを含むイオン)のバランスが崩れているときや、激しい運動をして筋肉に疲労が溜まっていると、