「 うつ 」 の情報 

その間に、不安や緊張、心臓のバクバクや頭の真っ白になる症状がなくすことができないまま、緊張症である自分への嫌悪感がひどくなり、うつや別の不安障害の悩み

そんな『燃え尽き症候群』が引き起こすうつやストレス症状、虚脱感、モティベーションの低下を回復させられるセッションが始動します。

ω3脂肪酸は、うつの症状を緩和するなど、脳の機能にも有益であることが示されています。ω3脂肪酸が豊富な食べ物には、魚類、ナッツ類、菜種油、アマニ油に

男性の場合は、女性と違い、男性ホルモン（テストステロン）が加齢とともに緩やかに減少。うつや疲労、イライラ、集中力・記憶力低下などの精神症状だけでなく、

長引く新型コロナウイルス禍の影響を受ける精神症状について、不安やうつは快方に向かう一方で、社会的な孤立につながりかねない問題が悪化し続けていること

産後うつは出産の１年後もあり、症状が見られる人の割合が産後１カ月と同程度であることが東北大の調査で分かった。うつの長期化と、出産から時間が経過して

今年に入って、自身がうつの症状であることを公表していた大坂選手は、６～７月のウィンブルドン選手権を欠場したが、東京五輪への出場に向けて

テニスの大坂なおみ選手は、雑誌への寄稿で、うつの症状を告白してからの心境を明らかにした上で東京オリンピック出場について「夢のようだ」と

自身のうつの症状についても過去にさかのぼって告白。「1日中横になっている」「トイレ行くのも億劫」「シャワーも1週間くらい入らないことも

うつの症状と分かっていれば、もう少し希望を持てた」 幻聴に悩み、２０歳ごろで統合失調症と診断された女性（３７）は、症状を自覚することの