【瞬時に極度の緊張を和らげる方法】革命的な『緊張した時の対処法』を提供。過緊張克服改善 ...

その間に、不安や緊張、心臓のバクバクや頭の真っ白になる症状がなくすことができないまま、緊張症である自分への嫌悪感がひどくなり、うつや別の不安障害の悩み