KURAGE online ｜ 症状 の情報 > cotree流メンタルケア 「 cotree流メンタルケア 」 の情報 睡眠障害やうつを克服する「ストレス対処3つのステップ」 2020/7/4 cotree流メンタルケア, note, コロナうつ, ストレス, 以下, 原因, 変化, 櫻本真理さん, 環境, 症状, 睡眠障害, 自分 環境の変化によるストレスが原因で、うつ症状や睡眠障害が出る前に、自分でできるcotree流メンタルケアをご紹介。以下、櫻本真理さんのnote「コロナうつに
