KURAGE online ｜ 症状 の情報 > 10秒間 「 10秒間 」 の情報 自律神経の乱れ、関節痛、高血圧、脳梗塞予防に効果アリ！ 中指もむだけ健康法 2020/6/26 10回, 10秒間, ツンツン, 反射区付近, 圧迫刺激, 左右, 広い反射区, 指, 振動刺激, 爪, 症状, 腹, 部位 症状に合った反射区付近を爪で10秒間押し続ける「圧迫刺激」、部位の左右を爪でツンツンと10回押す「振動刺激」、指の腹で広い反射区を10秒間もみほぐす「
