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「運動」でうつ症状軽減、抗うつ薬と同効果の研究も/しんどうとも健康連載 - Yahoo!ニュース
欧米の研究では、うつ病患者かどうかを問わず、どちらも運動がうつ症状を軽減できるという報告が多いという。 「なかには運動療法と抗うつ薬の効果はほぼ
欧米の研究では、うつ病患者かどうかを問わず、どちらも運動がうつ症状を軽減できるという報告が多いという。 「なかには運動療法と抗うつ薬の効果はほぼ
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