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“コロナぼけ”から脱出! 体調不良・体力回復・メンタル改善への対処法
そこで内田氏に、その症状の4つのリカバリ法を教えてもらった。 1つ目は、朝日を浴びること。 「日光が苦手ならカーテンを開けて窓を開けるだけでもいいです。
そこで内田氏に、その症状の4つのリカバリ法を教えてもらった。 1つ目は、朝日を浴びること。 「日光が苦手ならカーテンを開けて窓を開けるだけでもいいです。
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