北欧の新研究から、エクササイズが「更年期障害の症状緩和」に役立つことが判明！（Harper's ...

エクササイズが更年期障害の症状緩和に？ ランニングなどの運動を日常的にすると、年齢を重ねた女性にメリットがあることはすでに言われている通りだ。