「 胃腸 」 の情報
話題の「16時間断食」の一体なにがスゴイのか
皆さんのなかに、こんな症状に悩まされている方はいませんか? 「食べると、すぐ眠くなってしまう」 「最近、胃腸が弱っている気がする」 「疲れ
もしかして5月病?やる気が出ない時に食べたいのは「キャベツ」だ!
そんな症状を和らげるのが、「キャベツ」です。キャベツには胃腸の働きを促進する働きがあります。薬膳的には、気を補い体の機能を高めるとされ
だるい、やる気が出ない、冷え性…不調のデパート「隠れ貧血」の本当の怖さ
症状は息切れや動悸にとどまらず、だるさがとれない、冷えが生じる、胃腸が弱る、さらにはコラーゲンの生成にも影響が出て肌荒れなど美容面の