「 散歩 」 の情報 

症状が改善し、7日目に、退院した。 退院後は体のだるさがあった。それでも、自宅から3キロほど離れた実家まで自転車で往復したり、散歩で

しかし、デスクワークに復帰すると症状がまた悪化。週末の寝だめならぬ「散歩だめ」の効果は数日しかもたず、毎朝、少し運動しても回復効果は

今回、「蛭子能収認知症改善プロジェクト」と称して、症状改善がスタート。脳を活性化する運動や食生活に挑んだ。脳を元気にする散歩に

症状がひどいときは、ずっと横になって寝ています。携帯電話を持つこともできない」と話す。 体調が良い日は散歩をするものの、10分ほどが限度。