コロナ禍の「冬季うつ病」に要注意！ 医師が教える3つの対策法

実はこれ、この時期特有のメンタル不調「季節性情動障害（SAD）」によるものかもしれない。コロナ禍の不安も相まって、症状が深刻化する場合も