朝起きる時の腰の痛みの原因と改善方法【川口陽海の腰痛改善教室 第107回】 | サライ.jp

この典型的な症状が、いわゆる『寝違い』です。 変な姿勢で寝たり、いつもと違うまくらや布団で寝たりすると、首や肩、背中の筋肉が硬直し、関連キーワードはありません