納豆・豆腐・豆乳などの大豆製品が好きな人は更年期症状が軽いって本当？【更年期の教科書】2

また、エクオールを作れる人ほど更年期症状が軽いというデータもあります。これは時間の食事調査を行い、尿中のエクオール量を調べ、更年期症状との関連性を