尿トラブルを週１度経験している人は500万人以上。深刻な症状になる前にトレーニングで自己 ...

深刻な症状になる前に、自分で改善したいものです（イラスト/小林マキ 取材・文・構成/岩田正恵《インパクト》） * * * * * * * ◇筋力の低下でもれやすく