セルフケアの羅針盤 Vol.1 痛めやすい指の部位とセルフケア - クライミングネット

そしてクライミングの症状は手指に集中しやすい。足指はクライミングシューズで守られていることもあってか損傷を受けることは少ない。また、手指の障害も10本の指で関連キーワードはありません