月経前症候群（PMS）は「女性ホルモンの波による“船酔い”のようなもの」 - 冬城産婦人科医院

カルシウム不足は骨だけでなく、メンタルにも悪影響を及ぼすため、特に精神症状の強いPMSの方には、積極的にカルシウムを摂取する事もお勧めします。関連キーワードはありません