マラソン大会の前日や当日にNGの食べ物｜名古屋でランニングならRunup - ランアップ

アルコールには利尿作用があるので、脱水症状になるのを避けるため控えましょう。また、エネルギーとなる炭水化物をグリコーゲンに換えている肝臓。この肝臓が、関連キーワードはありません