「寝不足」と「アルコール依存症」は“地続き”の関係…不眠大国・日本への警鐘

現在（断酒継続時）より過去（断酒前〈離脱症状時〉）の睡眠において、不眠得点が高く、入眠（寝つき）困難、中途覚醒、早朝覚醒、睡眠の質量の問題、日中の問題関連キーワードはありません