マグネシウムとビタミンDは一緒に摂取すべき？ 効果やリスクについて | ELLE gourmet [エル ...

最近では、不安症の症状に効果があると話題になっている。 マグネシウムとビタミンDは別々の栄養素だけど、一緒に作用することが知られている。「マグネシウムは関連キーワードはありません