現役CAが教える「飛行機恐怖症」への対処「助けを求めるのは恥ずかしいことではない」

どのような症状で、どう対処すればいいのか。 「ぼくら飛行機に慣れているCA（キャビンアテンダント）でも、寝不足や脱水、疲労がたまった状態で乗務すると、関連キーワードはありません