不眠症には薬よりもデジタル認知行動療法が有効！？ - 日経メディカル

結果は2023年4月11日のJAMA Network Open誌電子版に掲載された。 入眠困難、途中覚醒、早朝覚醒といった症状と日中の倦怠感や眠気が週に3日以上認められ、関連キーワードはありません