漢方と鍼灸で健やかな眠りをつくる「まず心が眠り、ついで身体が眠る」 - 日刊ゲンダイヘルスケア

さらにイライラしやすいことに加えて、ストレスで食欲がなくなるなど消化器症状を伴う場合は抑肝散加陳皮半夏。ストレスによるイライラ、不安・抑うつで眠り関連キーワードはありません