秋口の憂鬱な気分、ありませんか？「季節性うつ」を改善する生活習慣とは？

... 季節性感情障害（SAD）という病気からくる症状の可能性があります。症状がごく軽い場合は生活習慣の改善などで症状の改善や軽減が図れる場合があります。関連キーワードはありません