KURAGE online | 症状 の情報 > なぜ「眠れない」? 対処法は? 睡眠不足と不眠症の違いは? 睡眠医療の専門医に聞いた - ハフポスト 投稿日:2022年3月18日 「寝つけない」「眠りが浅い」「早く目覚めてしまう」…。誰もが経験したことのある不眠の症状。原因、そして対処法は? どこからが「不眠症」?関連キーワードはありません 続きを確認する