コロナ禍で鬱症状を自覚している人が倍増！これから注意すべき「冬季うつ」と処方箋｜@DIME ...

「これはうつかもなあ」と自覚できる程度の症状がある場合、先の項の対策を試すのもいいが、一人でどうにかしようとせず、並行して早めに心療内科や精神科関連キーワードはありません