約束前日になると凄く憂鬱に……よくある「出掛けたくない病」の原因と、すぐできる対策とは？

SNSではこういった“症状”に悩む人が割と頻繁にスレッドを立てています。ツイッターでは過去に「約束の日が近づくと憂うつになる」という心情を