コロナ禍でも折れない心を育む、更年期との向き合い方【更年期を上手に乗り越えるコツ2】

更年期症状が現れるのは体だけではありません。イライラや不安感など、心にも影響が出る人も少なくありません。コロナ禍でストレス発散が思う