知らぬ間に症状が現れている？ 長引くコロナ禍でのメンタル不調予防対策

コロナ禍におけるメンタル不調の初期症状の代表的なものには、「ずっと不安な感覚が消えない」「気分が沈んだまま回復しない」「これまで好き関連キーワードはありません