更年期世代が気になる老け見え 秋の乾燥で拍車も 予防や症状改善のための食養生とは

そこで、更年期世代に積極的に取り入れてほしいのがクルミです。クルミは中国で最も古い薬物学書とされる「神農本草経」にも記されており、「元気を益し、関連キーワードはありません