今夏の睡眠時間、8割超が「7時間未満」と短め - 睡眠の質を上げるポイントは?

具体的な夏バテの症状 ... そのほか、「寝つきが悪い」(34.4%)や「夜中に目が覚める」(31.0%)という人も3割を超えたことから、体のだるさや疲れやすい症状関連キーワードはありません