壁に頭をつけて歯をみがくだけ!? 健康運動指導士が教える、日常動作で「肩・腰・ひざの痛み」を ...

文／鈴木拓也 諸悪の根源は「頭の重み」 首・肩がこる、腰が痛い、ひざが痛いといった不快な症状。 「年だから仕方がない」と思い込んでいないだろうか。関連キーワードはありません