抱え込むと大変！ 自分のために無理しない「ストレス対処法」５選 | サライ.jp

ストレスのシグナルに気づかないと、私たちの心身にはさまざまなつらい症状が現れるのはご存じのとおり。無理を重ねると、うつ病などを発症することもある関連キーワードはありません