そのメンタルヘルスの不調、更年期障害が原因かも。緩和する6つのポイント - ハフポスト

こうしたホルモンの変動は、PMS症状の悪化（胸の張りやニキビ）、生理不順（重さや頻度など）、不眠やほてり、寝汗などの症状を誘発する。他にも、うつや不安、関連キーワードはありません