更年期障害予防のポイントは？症状がある人・ない人の食事の違いをチェック【医師監修】

閉経前後の10年ほど、女性の誰もが経験する更年期。しかし、更年期障害の症状の程度には個人差があります。その違いはどこにあるのでしょうか。関連キーワードはありません