他人を思いやる行為は抑うつや不安の症状を軽くする？ - ケアネット

抑うつや不安に苦しんでいる人は、たとえささやかであっても、他人を思いやる行為をすることで症状を軽減させることができる可能性が、新たな研究で示された関連キーワードはありません