秋の不調は「9月病」の可能性も 今から知っておきたい「ストレスコーピング」や「栗」など食材 ...

9月病は、5月病と症状が似ている「気象病」の一種です。集中力や思考力の低下、強い眠気、疲労感、不安感、気分の落ち込み、イライラ、頭痛、腹痛、消化不良など関連キーワードはありません