精神の健康にいい食べ物は？果物、野菜、お菓子…意外な調査結果に | ORICON NEWS

参加者には間食の頻度と1日の果物・野菜の総摂取量を回答してもらった。 メンタルヘルスについては、過去1～2週間に感じた抑うつ症状や不安、睡眠障害の有無の関連キーワードはありません