更年期うつが進んだ原因「友達と雑談してグチを言う機会がなくて孤独…」どう対策すればいい？

更年期女性が持つお悩みのひとつに「気分の落ち込み」「憂うつ感」が続くといった抑うつ症状があります。今回は、更年期の抑うつ症状を改善する方法関連キーワードはありません