知っておきたい熱中症予防対策！水分補給やそれ以外で注意すべきこととは？

筋肉に関する症状の中には、手足の筋肉がつる『こむら返り』と呼ばれる症状や、筋肉のけいれん・硬直が見られるケースもあります。 また、大量の発汗に加え、汗を