『更年期』を『幸年期』に変えよう〜その②・更年期を軽やかに乗り切る養生法

ホルモンバランスの変化により自律神経が乱れてしまい症状がおこるのが更年期障害なので、日頃から自律神経が乱れやすい方は要注意です。 イライラ・くよくよ