睡眠を整えると気分も整う 社会リズム療法 - 日経メディカル

うつ病や双極性障害などの気分障害では、不眠や過眠（眠気）が非常に多いことがよく知られています。臨床上大事な点は、不眠や眠気がうつ症状や躁症状の発症関連キーワードはありません