つら～い便秘の症状を改善させたい！医師に改善方法を聞きました

今回は便秘の症状を改善する方法を「メッドセルクリニック大阪」院長の安宅鈴香先生に伺いました。 便秘に効果的な食材を教えてください. まずはお水関連キーワードはありません